省思。

《今日的瑜伽省思》

真實的生活是，
認真做好每一天你分內的事情，

不追求目前與你無關的遠景，
不糾纏於多餘的情緒和評斷。

不妄想，不在其中自我沉醉。
不傷害，不與自己和他人為敵。
不表演，也不相信他人的表演。

—— 摘自涅磐瑜伽學苑。